Про спорт, лень и рекламу.
Пока готовила на затра еду на работу (не люблю нашу столовку>_<, а студийная приелась, да и майонеза там много), залипла на рекламе кроссовок Reebok EasyTone.
Были у меня такие.
Одевала эти кроссы ровно 3 раза.
Снимала с чудным ощущением, что тебе пытались сломать лодыжку.
Я их обменяла потом на RealFlex — вот эти классные — легкие, дышащие, с хорошей амортизацией.
А изитонами только ноги и позвоночник калечить.
А для попы и прочих частей тела лучше занятий физкультурой нет ничего.
Ну и правильное питание, конечно.
За полгода можно наприседать вполне неплохую попу, укрепить бедра, подтянуть животик, подкачать руки и прочее — главное НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!!
Просто нужно выработать привычку, а потом уже без занятий просто не сможешь.
